Forum

È un problema comune associato all'artrite e può rendere più gravi e limitanti altri sintomi, come il dolore e la rigidità articolare.   
  
Può influenzare la tua motivazione e la tua capacità di concentrazione, questo a volte è descritto come avere il cervello annebbiato. Alcune persone scoprono che influisce sul loro benessere emotivo facendoli sentire irritabili o depressi.   
  
Le persone con affaticamento spesso dicono che è simile all'influenza, con sintomi come:   
  
il loro corpo e gli arti si sentono pesanti e difficili da muovere   
esaurimento   
sentendo che la loro energia si è prosciugata.   
La fatica è imprevedibile. Può iniziare improvvisamente in qualsiasi momento della giornata. Alcuni giorni potresti sentirti esausto dal momento in cui ti svegli, anche se pensi di aver dormito bene.   
  
Può durare un'ora, un giorno o diversi giorni. Alcune persone potrebbero scoprire che dura più a lungo.   
  
Può farti sentire come se non avessi la forza o l'energia per portare a termine anche semplici compiti quotidiani.   
  
Le persone con affaticamento spesso sentono di dover perdere le cose che amano fare, per risparmiare energia per lavori o attività. Tuttavia, perdere le cose che risolvono il tuo umore può peggiorare la stanchezza.   
  
La fatica è più estrema della semplice stanchezza. Tuttavia, ci sono modi per gestirlo e ridurne l'impatto sulla tua vita.   
  
CONDIVIDI QUESTA SEZIONE   
Cosa causa la stanchezza?   
La fatica è la reazione del tuo corpo a un accumulo di eventi stressanti, esperienze, problemi di salute o sentimenti.   
  
Di solito non c'è una sola ragione per la stanchezza, tende ad essere causata da una combinazione di fattori.   
  
Le cause possono essere diverse per tutti. Potrebbe essere il risultato di:   
  
infiammazione, che può causare gonfiore, arrossamento, calore e dolore mentre il corpo cerca di curare un'infezione o una lesione inviando più sangue e liquidi nell'area   
anemia, dove la mancanza di globuli rossi, che forniscono ossigeno in tutto il corpo, può portare a muscoli più deboli e livelli di energia inferiori. Può essere causato da carenza di ferro. L'anemia può essere collegata a condizioni come l'artrite reumatoide, il lupus e la spondilite anchilosante. Può essere un effetto collaterale di alcuni trattamenti per l'artrite.   
alcuni trattamenti, come alcuni farmaci per fermare le convulsioni, antidepressivi e farmaci per l'ansia, antidolorifici a base di oppioidi, alcuni miorilassanti, antibiotici e uso a lungo termine di steroidi per via orale. I trattamenti farmacologici possono influenzare le persone mobic in linea ordine modi diversi, parla con il tuo medico o farmacista se hai dei dubbi.   
condizioni a lungo termine, come artrite infiammatoria o condizioni autoimmuni   
dolore   
debolezza muscolare causata da dolore e inattività   
esagerando con il comportamento di boom e bust. Questo è quando continui con i tuoi compiti, ignorando il tuo dolore o la stanchezza, fino a quando fisicamente e mentalmente non puoi continuare.   
sonno di scarsa qualità   
stress e ansia   
pasti saltati, dieta povera o non bere abbastanza acqua e altre bevande analcoliche sane significano che il tuo corpo ha meno energia su cui fare affidamento.   
  
Stanchezza e artrite   
L'artrite è comunemente associata a dolore e rigidità. Può influenzare la tua salute generale, il sonno, il peso, il benessere emotivo e la quantità di attività che ti senti in grado di svolgere.   
  
Molte persone con artrite affermano che la fatica è una delle loro maggiori sfide.   
  
La fatica può essere collegata a molti tipi di artrite e condizioni correlate. È comunemente un sintomo di condizioni autoimmuni, naprosyn 10 mg a buon mercato come l'artrite reumatoide, l'artrite reattiva e il lupus. Nelle condizioni autoimmuni il sistema immunitario attacca erroneamente i tessuti sani del corpo.   
  
È anche fortemente legato a condizioni che possono causare dolore a lungo termine, come la fibromialgia, la polimialgia reumatica e la sindrome da dolore regionale complesso.   
  
Anche le persone con osteoartrite hanno riferito di avere affaticamento.   
  
  
Parlare con il medico della stanchezza   
Ci sono diverse cose che possono ridurre l'impatto della fatica. In primo luogo, aiuta se riesci a capire cosa potrebbe causarlo.   
  
Non ci sono test specifici per la fatica. Tuttavia, puoi aiutare la diagnosi del tuo medico scrivendo come ti senti, cosa potrebbe causarlo e come sta influenzando la tua vita. Potrebbero anche essere in grado di fornirti un questionario di autovalutazione da compilare.   
  
A seconda dei sintomi, il medico può consigliare di sottoporsi a esami del sangue per verificare che l'affaticamento non sia stato causato da un'altra condizione. Se lo è stato, il trattamento di questa condizione può migliorare la fatica.   
  
Non ci sono trattamenti farmacologici specifici per la fatica. Tuttavia, il medico, il fisioterapista, il terapista occupazionale o il team di reumatologia dovrebbero essere in grado di aiutarti a riconoscere i segni e imparare a gestirli.   
  
  
Come posso aiutare me stesso?   
Ci sono una serie di cose che puoi fare per aiutarti a gestire la stanchezza.   
  
Pianificare saggiamente il tuo tempo per diffondere la tua energia nel corso di un giorno o di una settimana può aiutarti. È anche importante includere un po' di esercizio leggero nella tua giornata e seguire una dieta sana.   
  
C'è un forte legame tra dormire a sufficienza e di buona qualità e la fatica. E ci sono diversi passi positivi che puoi fare per migliorare le tue possibilità di dormire bene.   
  
Lo stress e la preoccupazione possono peggiorare la stanchezza, quindi è una buona idea individuare tutto ciò che ti sta causando stress e cercare di affrontarlo in tempo.